こんにちは!米山です!
今日はあたたかいですね~。お昼の気温20度★
日向はもう暑いくらい💦
今年の夏も地球大気全体の温度が高く、暑い夏になるんですって。
4月からこれだけ暖かいと、真夏が恐ろしいですね。
さてタイトルですが!
今年も植えました!🍅の苗!(種からはやらないw)
今年は3種類植えました!
日差しをたっぷり浴びて大きくなって欲しいなーーー!
亀山や小峰も始めたかしら♪
トマトは水分が多く、カリウムやカルシウム、マグネシウムなどの
ミネラルも豊富に含まれているため、暑い夏に適したお野菜です!
夏バテ予防や紫外線対策にも効果が期待できるそうですよ♪
【トマトの効能】
- 夏バテ予防に効果的
- 紫外線から身体を守る抗酸化作用が強い
- 汗で流れやすいミネラルが豊富に含まれている
- 薬膳効果があり、食欲を促す
トマトを食べて暑い夏を乗り切りたいと思います(・∀・)!