こんにちは(･∀･)米山です。
先週の金曜日より原因不明？のゴホゴホに襲われております。
熱もない。頭痛や腹痛もない。だるくもない。
ただただ喉が痛い・・・。
週末もお家でひっそりし、風邪薬を飲み・
のどぬーるスプレー的なものをシュッシュシュッシュし、
のど飴をなめ、栄養ドリンクで頑張りましたが・・・
いっこうに治る気配がございません（´・ω・`）
これ。何でしょうか。風邪でしょうか。
風邪の他の症状は特にありません・・・。
ただ喉が痛いだけ・・・(○´∀｀)ﾉ
まさか(((( ;ﾟдﾟ))) タバコやめろよ！の警告！？
そんなこんなで本日はマスクマンです。
ど田舎のヤンキーではありません。
マスクに「夜露死苦」とかは書きません。
早く治さなくっちゃ～！はちみつでも買って帰ろっと(･∀･)♪
こんにちは☆米山です。
今回は無印良品からの刺客です。
この刺客…。写真で中身の様子もわかるし、
価格も量も一目瞭然！
シンプルに購買意欲を誘う素敵な商品♪
このお店の商品は味も観た目を裏切らないですよね。
ただ！
この商品を買っておすそわけしてくれた友人の一言が
気になって気になって、もう味どころではなくなりました☆
｢足のにおいがするね・・・」
(((( ;ﾟдﾟ)))え—————-！と思いましたが
クンクンしてみると確かに。。。。。。
もう少し具体的に申しますと足の親指の爪のにおい。
具体的過ぎてすみません。お昼時にすみません。笑
でも味は最高です(･∀･)！
解ってはいますが、やっぱり食べる時に何度も袋の
中をクンクンしてしまいます。。。
是非みなさまも一度、クンクン・・・もとい
ご賞味くださいませヽ(*´∀｀*)ノ
こんにちは(･∀･)米山です。
以前このブログにウォーキングやってますと発言しましたが、
最近はめっきりご無沙汰・・・。
梅雨の時期は雨が多いから嫌だ。
真夏は暑いから嫌だ。
最近は、ヨガ始めたから運動しなくてもいんじゃね？
と、ありとあらゆる理由を自分で作り、放棄してました(･∀･)
この腐った根性がダメな原因ですね（笑）
でもダメな自覚はあるんですよ。
先週は爽やかな1日を過ごすために山中湖へ行って来ました♪
朝イチから陶芸をし・・・
何を目指して作ったかわかりますか？？
ビールを飲むタンブラーですよ（´・ω・`）
焼き上がりに2ヶ月弱待って下さいとのことでしたので・・・
クリスマスにはこれで乾杯したいと思います☆
そして、芝生の上でお弁当食べて、午後はサイクリング♪
山中湖1周って13.5キロもあるみたいです・・・(((( ;ﾟдﾟ)))
疲れるわけです・・・。
でも最近は、富士五湖を歩いて周ろうぜ！と友達と妙な
目標を立てたので、真冬本番になる前には制覇したいと思います☆
地元の田貫湖は何度か歩いたり自転車で回ったりしていますが
周囲4キロなのでおすすめですよ～！
キレイな富士山も真正面に見えますよ～！！！！
そんなこんなでダイエット目的のウォーキングからは
だいぶ離れた気がしますが・・・(○´∀｀)ﾉ
爽やかな30代を目指して頑張ります！
何をやっても続かない、飽きる、ぶれる・・・
そんなダメダメは20代で卒業だ～～～～！米山でした★
こんにちは☆米山です。
今年も後3ヶ月になりましたね・・・。早い！
天候もがらりと変わりましたね～。
昼間はあったかくて夜は寒い・・・
衣替えをしてもいいのか、まだ早いのか…誰か教えてください(･∀･)
そしてキンモクセイのにおいを止めてください…苦手ですｗ
週末は野外イベントに行ってまいりました☆
この時期になると野外イベントが急激に減るので…
夏の終わりをここでも感じなんだか少し淋しいです・・・。
さてさて。
「筋トレが出来る人はなぜ仕事ができるのか」
という本があったような気がします。
なぜ仕事が出来るのか。
毎日コツコツ筋トレが継続してできる。というのは大きい！
でもこれだけだと、例えば事務作業を淡々としています。
みたいな人も当てはまる。
う～ん。大事なことってこういう事でしょうか。
筋トレは自分が出来る限界＋1回することで、筋肉痛にはなるけど
筋力が増加していくそうです。
毎日コツコツ仕事を続けられる＆自分自身でツライ試練を与え
乗り越えていくことができる。
筋トレの効果を実感できるようになるには1ヶ月位は必要ですよね。
効果を感じるまでは「ほんとに効き目あるの？」とか
「なんでこんなツライことやんなきゃならないんだっけ・・・」とか
考えちゃいますよね。
でも効果が出てくると楽しくなって、またさらに筋トレをするという
良いスパイラルにはまることが出来る☆
うん。やっぱり仕事に似ている気がします。
良い喩えだなぁと思いました。
簡単にイメージすることが出来ますもんね♪
