こんにちは。米山です★

関係ないですが今日は姉の誕生日です。

 

さてさて、少し前に終了したはず（？）のマラソンネタ。

今日はちょっと復活です♪

 

昨日の朝、予想外に早起きしてしまいヒマでしたので

久しぶりに朝マラソンをすることにしました！

 

5時半に起きて、顔洗って準備運動して・・・・・6時過ぎ。

 

いざ！スタート！

 

 

陽が・・・すでにに陽が・・・　　暑い・・・。

 

朝でも日焼け止め必須ですし、「滝のような汗」って、

こういうことかな。って感じでした。

安倍川の河川敷を走ることが多いのですが、すっごく良いお天気！

 

マラソンをしている方も大勢いらっしゃいました。

 

普段は、朝よりも仕事終わりの夜に走ることが多いのですが

朝ランだと通り過ぎる方々が皆さん「おはようございます」と

声をかけてくださいます♪　なんて爽やかなの（゜∀゜）！

 

夜走っている時には感じられない光景ですね！ステキ！

 

ただ、最後の方が私の体力が無さ過ぎて・・・「お・・・ご・・・・・す」

くらいしか言えませんでした（笑）

 

はぁ。情けない。

 

朝は体が重すぎて、半分以下しか走ることが出来なかったのですが

久しぶりに朝からイイ汗かいてイイ朝を過ごすことが出来ました♪

 

来月はまたマラソン大会に出るので、しっかり特訓しなくては！！

 

ちなみに昨日の夕方は屋外の「サンセットヨガ」にも行ってきたんですよ！

健康的～！ヒュ～！

これはまた次回ブログアップします！

 

最後に！安倍川沿いの掲示板に貼ってありました♪

今年の安倍川の花火大会は、7/30（金）だそうです。

 

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